فوائد ممارسة الفنون القتالية

الفنون القتالية انواع كثيرة و مدارس واساليب وفنون عديدة , بعضها تتشابه و بعضها تختلف اختلاف جذري , سواء من ناحية الفلسفة التدريبية او المهارات والتقنيات القتالية 

ولكن يضل هنالك عوامل وفوائد مشتركة بين كل الفنون القتالية اهمها :-

اكتساب و تقوية الثقة بالنفس 
تحسين اللياقة البدنية بصافة عامة 
تعلم الانضباط والنظام
تعلم الصبر والمثابرة 
العديد من الفنون القتالية تعلم الاحترام حيث تحترم من هو اقدم منك واكبر منك سن
تحسين مرونة الجسم
تقوية عضلات الجسم 
نشاط رياضي ثقافي و فرصة للتعرف على اناس واصدقاء جدد
تعلم بعض الامور الثقافية التي تخص مناطق معينة من العالم 

بالاضافة الى العديد والعديد من الامور الاخرى 

لذلك اذا كان لديك رغبة في ممارسة اي فن قتالي فلا تتردد و لا تضيع الوقت وابدأ الان . 

https://www.youtube.com/watch?v=umDKV0Hy_o0



شارك الموضوع

مواضيع ذات صلة