كيف للشخص صغير الحجم ان يتغلب على خصم قوي اكبر منه حجما ؟

من المعروف ان الحجم يعتبر ميزة في القتال , واي شخص لا يتعرف بذلك فأنه ربما لا يفقه كثيرا فأن لم يكون الحجم ذو اهمية لما وجدت تصنيفات الاوزان في الفنون القتالية
طبعا هنا نتكلم لو ان الشخصين يتقنان الفنون القتالية وليس شخص ماهر في الفنون القتالية ضد شخص لا يمارس الفنون القتالية .

ندخل في موضوعنا مباشرة

للتغلب على شخص اكبر حجما منك او على الا مجارته في القتال ننصح بأتباع هذه الارشادات

1- التركيز الشديد : يجب تعلم كيفية التركيز الجيد لان ابسط هفوه ضد الخصم الكبير الحجم قد تكون مهلكه لذلك يجب من ان تكون في كامل تركيزك الذهني و لتتحصل على هذه الميزة تدرب بشكل مكثف على التركيز اثناء التدريب و ايضا اثناء القتال مع خصومك في النادي او مكان التدريب

2- الوضع القتالي : معرفة الوضع القتالي المناسب لك امر مهم جدا حيث ان ذلك يمكنك من التحرك بسرعة و المرواغة بشكل طبيعي وبسيط وانسيابي وهذا يعتبر مفتاح النجاح ضد الخصم القوي فتعلم كيفية التنقل والفوت ورك والدخول للهجوم ثم التراجع بعيدا عن الخصم للدفاع هو الطريقة الامثل للتمكن من ضرب الخصم دون ان يلحق بك اي اذى

3- دراسة نقاط الضعف : مهما بلغ حجم خصمك وقوته العضلية يضل هنالك نقاط ضعف في كل انسان لو قمت بمعرفتها ومعرفة ما هي وسائل الهجوم المناسبة لها وما هو الوقت المناسب للهجوم عليه فأن ذلك يمكنك من الاطاحة والقضاء على اي خصم مهما كانت قوته لانه هذه النقاط والاماكن ضعيفة في كل البشر

4-القتال بجدية وبكل ما اوتيت من قوة : هذا العامل يعتبر مهم وحاسم لانك كشخص اصغر حجم من خصمك يجب ان تقوم بعمل كل ما هو لازم وبكل جدية بعكس خصمك الذي قد يستهزأ بحجمك لذلك لا تهمل هذه الميزة ودائما ما قاتل بكل جدية وبكل ما اوتيت من قوة

واخيرا لا تنسى ان التدريب والممارسة هما سر النجاح في اي شيء

بالتوفيق

مؤسس التايكواندو الحديث الجنرال تشوي هونغ هاي General Choi Hong Hi

الجنرال تشوي هونغ هاي مشهور جدا عالميا كونه مؤسس في التايكواندو بصورته الحديثة ولكن مع الاسف ليس معروفا كثيرا عالميا لأسباب سياسية وخاصة في وطننا العربي يعتبر شخصية غير معروفة لان التايكواندو وصل للدول العربية متأخر نسبيا اي عند انفصال التايكواندو الى منظمتين ITF و ًWTF وهذه الاخيرة او الاتحاد العالمي للتايكواندو والذي موقعه كوريا الجنوبية هي الاكثر انتشارا عربيا و عالميا لانها تعتبر فن التايكواندو الممارس في الالعاب الاولمبية

تشوي هوغ هاي ولد في عام 1918 في كوريا الشمالية والتي كانت في ذلك الوقت تحت حكم الامبراطورية اليابانية .
ارسله والده لتعلم فن الخط والكتابة عند معلم اسمه هان ايل دونغ و كان المعلم هان ايضا استاذ في الفن القتالي الكوري القديم التايكيون والذي يعتمد على القتال بأستخدام ضربات الارجل
بعد ذلك سافر تشوي لليابان لدراسة الانجليزي والرياضيات اضافة الى الكاراتية في مدينة كيوتو
هنالك التقى مواطنه وهو مدرب كاراتية كوري يدعى كيم هيون سو , بعد ذلك تدرب ايضا على يد مؤسس الشوتوكان كاراتية والاب الروحي للكاراتية الحديث الماستر جينشين فوناكوشي
تحصل على الحزام الاسود واحد دان في الكاراتية سنة 1939 و بعدها بفترة وجيزة تحصل ايضا على الدان الثاني في الكاراتية
ذكر تشوي في كتابه انه قبل سفره الى اليابان كان على خلاف مع مصارع في كوريا اسمه هوو , كان هوو طالما يقول له انه يستطيع ان يسكر ضلوعه بمهارات المصارعة و هذا ما جعل تشوي يتدرب بقوة ويطور تقنياته حتى يستطيع ان يتغلب بها على مهارات هوو في المصارعة

اندلعت الحرب العالمية الثانية واجبر تشوي على دخول الجيش الياباني ولكنه بعد فترة وجيزة قبض عليه في عملية تمرد ضد الجيش الياباني و بالتالي ادخل الى السجن ليقضي فيه بعض سنوات قضها في التدريب وتطوير مهاراته القتالية , في عامل 1946 بعد الحرب العالمية قام الجيش الكوري بترقية تشوي الى رتبة ملازم ثاني و توالت الترقيات حتى وصل على رتبة لواء في الجيش الكوري عام 1954

في الحادي عشر من ابريل لعام 1955 أسس تشوي هونغ هاي اسلوب القتالي التايكواندو والتي تعني بالكورية اسلوب القتال بالارجل والقبضة و اسلوبه القتالي هذا كان نتجية لدراسته اسلوب التايكيون الكوري القديم اضافة الى الكاراتية التي تعلمها في اليابان
وفي ستينيات القرن العشرين أنشأ منظمة استاذة التايكواندوا الاصليين وتضم تقريبا 12 خبير تايكواندوا لينشورا هذا الفن حول العالم
كذلك قام بتأسيس فن تايكواندو يسمى اوه دو كوان , و بعد ذلك اسس منظمة التايكواندو الدولية ITF وبدأ بتخريج مدربين وارسالهم لتدريب التايكواندو حول العالم .

في كتابه والذي يعتبر الكتاب الاول حلو التايكواندوا باللغة الانجليزية Taekwon-do والذي صدر سنة 1965 ذكر ان اسلوبه او منظمته هي الوحيدة التي تدرب التايكواندوا الحقيقي كما انه ارجع جذور التايكواندو على كوريا الشمالية , من ما اغضب خبراء وسياسيي كوريا الجنوبية فاقموا بنفيه الى كندا في عام 1972 , ثم شكلت حكومة كوريا الجنوبية الاتحاد العالمي للتايكواندو WTF
ومن هنا ظهر وبدأ الانقسام في التاكواندوا
في عام 1979 رحل تشوي عن كندا وعاد الى كوريا الشمالية و هنالك استقبل كبطل واستاذ كبير و تحصل ايضا على دعم كبير لنشر فنه التايكواندو حول العالم .
توفي تشوي هونغ هاي في بينوغ يانغ عاصمة كوريا الشمالية عن عمر يناهز الثلاثة وثمانين عاما في عام 2002 , وترك وراءه اسره مكونه من زوجته و ابنتين و ابنه الوحيد الذي يعتبر استاذ كبير ايضا في التايكواندوا وهو مقيم حاليا في كندا واسمه تشوي جونغ هوا .
وبالرغم من كل الخلفات السياسية معه من قبل العديد من الخبراء والممارسين لفن التايكواندو الا انه لا احد ينكر فضله في نشر هذا الفن , كم انه تحصل على العديد من الالقاب في حياته كأب التايكواندوا و مؤسس التايكواندو وغيرها كذلك حصل على الترقيات والتكريمات خلال حياته كتقدير لعمله و نشره فن التاكواندو حول العالم .

Michael Jai White مايكل جاي وايت بطل افلام الاكشن والفنون القتالية الفريد من نوعه



يعتبر مايكل جاي وايت احد اقوى وامهر ممثلي الفنون القتالية على الساحة الان , اذ ان براعته و مهاراته القتالية وجسده العضلي الرهيب كلها امور تجعل منه شخصية جذابة و قادرة على اداء الادوار القتالية بنجاح

ولد مايكل جاي وايت في بروكلن نيويورك  في العاشر من نوفمبر لعام 1967 .

بدأ في ممارسة الفنون القتالية في سن السابعة وكانت بدايته مع فن الجوجتسو ثم انتقل الى الشوتوكان كاراتية وبعدها بدأت رحلته الطويلة في الفنون القتالية والتي انتهت الى الان بحصوله على 7 احزمة سوداء في سبع فنون قتالية محتلفة هي :-
الشوتوكان
الكوبودو
الغوجو ريو
التكواندوا
الووشو
التانغ سو دو
والكيوكوشنكاي والذي يعتبره فنه الرئيسي والاساسي

بداية حياته المهنية كانت بالعمل كمعلم في المدارس و وظيفته كانت اساسا تقوم على تشجيع الطلاب وتحفيزهم
ثم احترف التمثيل واول ظهور قوي له كان في فلم تايسون الذي يروي قصة مايك تايسون عام 1995
اما اشهر افلامه عربيا فهي :-

Undisputed 2: Last Man Standing
و
Never Back Down 2
Never Back Down 3

اما بالنسبة لاشهر افلامه التي تحتوي على مشاهد قتالية رائعة هو فلمه Blood and Bone

اضافة الى مهارته في الفنون القتالية يمتلك جاي وايت جسد رياضي قوي وعضلي وذلك محصله لتدريباته العنيفة على الاثقال والفنون القتالية , اضافة الى برنامجه الغذائي الصارم الذي لا يحتوي على اي نوع من انواع الاطعمة السريعة , السكرية والمصنعة

نأمل ان نشاهد افلام اقوى له في المستقبل .


https://youtu.be/UNHDQBlWSoE

كتاب كيف تختار الفن القتالي المناسب لك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهدي اليكم هذا الكتيب البسيط المجاني الذي يساعد اي شخص في اختيار الفن القتالي المناسب له و الذي يحقق منه مبتغاه من التدريب على الفنون القتالية او اساليب الدفاع عن النفس

اتمنى ان ينال هذا المجهود المتواضع اعجابكم


راوبط التحميل

https://www.file-upload.com/ymyvnogpcqxr

http://gulfup.co/bt021sgmvdni

تحياتي